皮囊炎能否自己好，取决于多种因素，一般来说：1.轻度皮囊炎可能会自行消退。如果症状较轻，如仅有轻微的红肿和瘙痒，可能会在几周内自行缓解。这可能是因为身体的免疫系统能够抵御感染，或者因为病因可以自行消除。2.但严重的皮囊炎通常需要治疗。如果皮囊炎严重，出现脓疱、疼痛、发热等症状，或者病因无法自行消除（如持续的细菌感染、免疫系统问题等），则需要医疗干预。治疗方法可能包括外用药物（如抗生素、消炎药膏）、口服药物（如抗生素、消炎药）或其他治疗措施。3.自我护理也很重要。无论皮囊炎的严重程度如何，保持皮肤清洁、避免刺激、保持适当的饮食和生活习惯都有助于促进康复。4.何时寻求医疗帮助。如果皮囊炎症状持续加重、不缓解，或者出现新的症状，应及时就医。医生可以根据具体情况评估病情，并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，皮囊炎的预后也会有所差异。因此，如果对皮囊炎的症状或治疗有任何疑问，最好咨询医生的建议。