生完孩子第一次月经量少可能是正常的，也可能是由一些原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.身体尚未完全恢复：生完孩子后，身体需要时间来恢复，包括生殖系统。第一次月经量少可能是因为子宫和卵巢还在恢复过程中，激素水平尚未完全恢复正常。这种情况通常会随着身体的恢复而逐渐改善。建议观察几个月，看看月经量是否逐渐增加。
2.哺乳期：哺乳期的女性，由于泌乳素的作用，可能会抑制卵巢功能，导致月经量少。这是正常的生理现象，通常在断奶后会逐渐恢复正常。
3.情绪因素：产后的情绪变化，如焦虑、紧张、压力等，可能会影响内分泌，导致月经量少。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.营养不良：如果产后营养不足，身体缺乏足够的营养物质，也可能影响月经量。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、铁、维生素等营养素。
5.其他因素：产后的一些疾病，如子宫内膜炎、宫腔粘连等，也可能导致月经量少。此外，一些药物的使用，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经量。
如果月经量过少，持续时间短，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、激素六项等，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对月经量少的情况感到担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给予个性化的建议和治疗。同时，产后的身体恢复需要时间和耐心，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。