放屁是一种正常的生理现象，但如果在大便时经常放很多屁，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、韭菜等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
饮食习惯改变：如突然增加膳食纤维的摄入，或饮食习惯的改变，如从低脂饮食改为高脂饮食，都可能影响肠道菌群，导致放屁增多。
2.消化不良：
胃肠功能紊乱：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，可能导致食物在肠道内停留时间过长，细菌过度发酵，产生大量气体。
肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，也可能导致产气增加。
3.其他因素：
吞咽空气：在进食时或饮水时，可能会吞咽过多的空气，导致放屁增多。
肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，也可能导致放屁增多。
药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
针对以上原因，可以采取以下措施进行调整：
1.调整饮食：
适量食用产气食物：避免一次性食用过多产气食物，可逐渐增加摄入量，让身体适应。
保持均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时适量摄入蛋白质和脂肪。
注意饮食习惯：细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少吞咽空气的机会。
2.改善消化功能：
保持良好的生活习惯：适量运动，规律作息，避免熬夜。
治疗相关疾病：如消化不良、胃炎等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
避免滥用药物：如需服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行增减药量或更换药物。
3.其他：
放松心情：压力过大可能会影响胃肠功能，导致放屁增多，应保持心情放松。
就医检查：如果放屁增多的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
总之，大便时放屁增多可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。