肛门肿了一个肉球很痛，可能是痔疮、肛周脓肿、肛裂等疾病引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免辛辣、刺激性食物。
养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯。
温水坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，缓解肛门疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
外用药物：痔疮膏、痔疮栓等，可以缓解肛门疼痛和肿胀。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻炎症和水肿。
抗生素：如果是肛周脓肿或肛裂继发感染，可能需要使用抗生素。
3.手术治疗：
痔疮切除术：对于严重的痔疮，可能需要手术切除。
脓肿切开引流术：对于肛周脓肿，需要切开引流，排出脓液。
肛裂切除术：对于肛裂严重的患者，可能需要手术切除肛裂。
4.其他治疗：
物理治疗：如红外线、超生波等，可以促进炎症吸收。
中医治疗：如中药坐浴、针灸等，也可缓解症状。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，如果肛门肿痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。