12岁长白头发可能与以下原因有关：
遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能会受到遗传影响，在12岁时长出白发。
压力过大：孩子在12岁时可能会面临学业、家庭等多方面的压力，长期的精神紧张、焦虑、疲劳等，可能导致身体内分泌失调，使毛囊中的黑色素减少，从而出现白发。
营养不良：孩子挑食、偏食，导致体内缺乏维生素、微量元素等营养物质，也可能影响黑色素的合成，出现白发。
疾病因素：一些疾病也可能导致12岁时长出白发，如白化病、白癜风等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑；合理饮食，不挑食、不偏食，多吃一些富含维生素、微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
就医检查：如果孩子长白头发的情况比较严重，或者伴有其他症状，如皮肤发白、眉毛发白等，建议及时就医，进行相关检查，以排除白化病、白癜风等疾病。
药物治疗：如果是由于营养不良或疾病导致的白发，可以在医生的指导下，适当补充一些维生素、微量元素或进行药物治疗。
需要注意的是，12岁长白头发可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果家长发现孩子长白头发，应及时带孩子就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的措施。同时，家长也应关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持。