胸口感觉有东西堵住，好像吃东西噎到了，可能是以下原因引起：
1.食管疾病：
食管炎：食管黏膜受到炎症刺激，可能导致食管狭窄，引起食物下咽困难。
食管憩室：食管壁局部薄弱，形成向外膨出的袋状结构，容易导致食物残留和堵塞感。
食管癌：食管黏膜上皮或腺体发生恶变，肿瘤逐渐生长阻塞食管，引起吞咽困难。
2.胃部疾病：
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，导致食管炎症和狭窄，引起胸口堵塞感。
胃溃疡、胃炎：胃部炎症或溃疡可影响消化功能，导致食物在胃内潴留，引起胸口不适。
3.其他原因：
纵隔肿瘤：纵隔内的肿瘤可能压迫食管，导致吞咽困难。
贲门失弛缓症：食管贲门部的神经肌肉功能障碍，导致食管下端括约肌松弛障碍，食物无法顺利通过。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括胸口堵塞感。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，如胸痛、呕吐、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
少食多餐，避免过度进食。
保持良好的饮食习惯，避免狼吞虎咽。
放松心情，减轻压力。
需要注意的是，胸口感觉有东西堵住，也可能是其他疾病的表现，如心脏病、肺部疾病等。因此，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断。