要让头发变浓密，可以采取以下方法：
1.保持头皮健康：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期清洗头发，避免使用过热的水洗头，避免过度梳理和拉扯头发。
2.均衡饮食：头发的生长需要足够的营养，应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。
3.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发变脆、易断，甚至脱落。应尽量减少烫染次数，选择温和的烫发和染发产品。
4.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发的生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，或使用按摩梳进行按摩。
5.避免压力：长期的压力会导致头发稀疏，应学会放松自己，缓解压力，如进行运动、冥想、旅游等。
6.就医治疗：如果头发稀疏问题严重，可能是由疾病引起的，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人群，在采取上述方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。