一、问题回答
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标）若高于22.9便属于过重。
二、相关信息补充
1.BMI的定义：BMI是身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）²。
2.BMI的适用范围：BMI主要适用于成年人，不适用于未满18岁的儿童和青少年、运动员、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群。
3.BMI的局限性：BMI不能准确反映身体脂肪的分布情况，也不能区分肌肉和脂肪的含量。对于一些特殊人群，如运动员、水肿患者等，BMI可能会出现误判。
4.评估身体健康的综合方法：除了BMI，还需要考虑其他因素，如腰围、体脂肪率、血糖、血脂等。此外，还应该结合个人的生活方式、饮食习惯、家族病史等进行综合评估。
5.不同人群的BMI参考范围：由于不同人群的生理特点和健康需求不同，BMI的参考范围也有所差异。例如，老年人的BMI可能会略高于年轻人，孕妇的BMI也有特定的参考范围。
6.健康的生活方式：无论BMI是否正常，保持健康的生活方式都非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
7.定期体检：建议定期进行体检，包括测量BMI、腰围、体脂肪率等指标，以及进行其他相关检查，以便及时发现潜在的健康问题并采取相应的措施。
三、温馨提示
1.BMI只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。
2.不要仅仅依赖BMI来评估自己的健康状况，还应该关注自己的身体感觉和日常活动能力。
3.如果BMI偏高或偏低，应该采取适当的措施来调整体重，如保持健康的饮食和适量的运动。
4.对于某些特殊人群，如运动员、孕妇等，应该根据个人情况和专业建议来评估体重和健康状况。
5.健康是一个综合性的概念，除了体重，还应该关注心理、社交等方面的健康。保持积极乐观的心态，与他人保持良好的关系，也对健康有益。