失眠喝中药是否有效果因人而异。中药治疗失眠的方法主要是通过辨证论治，根据患者的具体情况选择合适的中药方剂进行调理。
失眠是一种常见的睡眠障碍，指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。其病因主要包括以下几个方面：
1.情志失调：长期的情志不畅、肝气郁结，会导致气血运行不畅，心神失养，从而引起失眠。
2.饮食不节：暴饮暴食、过食肥甘厚味，或者长期饮食不规律，导致脾胃受损，痰湿内生，痰热扰心，也会引起失眠。
3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，都会导致气血运行失常，心神失养，从而引起失眠。
4.病后体虚：各种急慢性疾病之后，患者体质虚弱，气血不足，心神失养，也会引起失眠。
中药治疗失眠的原理主要是通过调理人体的气血、脏腑功能，平衡人体的阴阳，从而达到改善睡眠的目的。常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、首乌藤等。
需要注意的是，中药治疗失眠需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况辨证论治，个体化用药。同时，患者还需要注意调整自己的生活方式，保持心情舒畅，避免过度劳累和情志刺激，饮食清淡，适量运动等。