血压在早上高晚上低，可能与以下因素有关：
1.生物钟影响：人体的血压存在生物钟节律，通常在早上6点至10点达到高峰，然后逐渐下降，晚上8点至10点再次升高。这与人体的生理节律和日常活动有关。
2.激素分泌变化：清晨时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素可以导致血压升高。
3.身体活动增加：早上起床后，身体开始活动，心脏负荷增加，血压也会相应升高。
4.饮食习惯：早上摄入的食物和饮料可能会影响血压，高盐饮食、咖啡因摄入等都可能导致血压升高。
5.情绪和压力：早晨起床后，人们可能会面临更多的压力和情绪变化，如紧张、焦虑等，这些情绪变化也可能导致血压升高。
6.睡眠质量：睡眠质量对血压有影响，如果晚上睡眠不足或睡眠质量差，可能导致血压升高。
7.药物作用：一些降压药物的作用时间和强度可能不同，导致血压在早上和晚上的变化。
为了控制血压，建议采取以下措施：
1.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少盐的摄入、保持充足的睡眠等。
2.管理体重：过重或肥胖会增加血压升高的风险，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
3.定期测量血压：了解自己的血压情况，以便及时发现血压变化。
4.遵循医嘱：如果已经被诊断为高血压，应按照医生的建议服用降压药物，并定期复诊。
5.避免诱因：尽量避免紧张、焦虑、压力等情绪因素，避免过度劳累和长时间的体力活动。
6.注意药物的使用：如果正在服用降压药物，应按照医生的指导使用，避免自行调整药物剂量或停药。
需要注意的是，每个人的血压情况可能不同，如果对血压变化有疑虑或担忧，建议咨询医生，进行详细的评估和个性化的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如24小时动态血压监测等，以确定最佳的治疗方案。