喝了益母草后月经推迟，可能与以下因素有关。
1.药物影响：益母草有活血调经的作用，部分人服用后可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟。但这种影响通常是暂时的，停药后会逐渐恢复正常。
2.情绪因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
3.其他：生活环境改变、过度节食、剧烈运动、内分泌疾病等也可能导致月经推迟。
如果月经推迟时间较短，且无其他不适症状，可以先观察。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑，保持心情愉悦。如果月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，益母草并非适用于所有人群。孕妇、月经过多者及过敏体质者应禁用或慎用益母草。如果正在服用其他药物，使用益母草前也应咨询医生，以免发生药物相互作用。
总之，喝了益母草后月经推迟可能是正常的，但也可能是其他疾病的表现。如果出现月经异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。