肚子疼又拉肚子可能是由多种原因引起的，如饮食不当、感染、肠道疾病等。以下是一些治疗小妙招：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，可以喝适量的温开水、淡盐水或口服补液盐，以防止脱水。
2.注意饮食：在拉肚子期间，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：肚子疼又拉肚子会让人感到不适，因此要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.使用药物：如果拉肚子症状严重，可以使用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以缓解拉肚子症状，调节肠道菌群。
5.就医治疗：如果肚子疼又拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，肚子疼又拉肚子是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。在治疗过程中，要注意补充水分和营养，注意休息，避免食用刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。