脚大拇指感觉麻木的原因及解决办法如下：
1.腰椎间盘突出：如果腰椎间盘突出压迫到脊神经根，可能会导致脚大拇指麻木。这种情况下，还可能伴有腰痛、下肢放射痛等症状。可以通过腰椎牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，从而出现脚大拇指麻木等症状。此外，还可能伴有感觉异常、疼痛等症状。需要积极控制血糖，同时可以使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素B1等）进行治疗。
3.下肢动脉硬化闭塞症：多见于老年人，由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄或闭塞，从而引起下肢缺血、缺氧，出现脚大拇指麻木、疼痛等症状。严重时可能导致下肢溃疡、坏疽。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、他汀类药物等）、血管腔内治疗、手术治疗等。
4.局部神经受压：如果脚大拇指受到长时间压迫，如长时间盘腿坐、穿高跟鞋等，可能会导致局部神经受压，从而出现麻木感。解除压迫后，麻木症状通常会缓解。
5.其他：扁平足、下肢深静脉血栓形成、脑血管疾病等也可能导致脚大拇指麻木。
如果出现脚大拇指麻木的症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意避免长时间盘腿坐、穿高跟鞋等，保持良好的姿势和生活习惯。