一、结论前置：
心烦失眠可以看精神心理科或神经内科。这两个科室的医生都可以对心烦失眠进行诊断和治疗。
二、原因：
1.精神心理科：
心烦失眠可能是由心理因素引起的，如压力、焦虑、抑郁等。精神心理科医生可以通过评估患者的心理状态，制定相应的治疗方案，如心理咨询、心理治疗等。
一些精神疾病，如焦虑障碍、抑郁障碍等，也可能导致心烦失眠。精神心理科医生可以根据患者的具体情况，给予药物治疗或其他综合治疗。
2.神经内科：
心烦失眠也可能与神经系统的功能紊乱有关。神经内科医生可以通过检查神经系统，排除神经系统疾病引起的心烦失眠。
对于一些由于神经系统问题导致的睡眠障碍，神经内科医生可能会给予药物治疗或其他治疗方法，以改善睡眠质量。
三、
综上所述，心烦失眠可以看精神心理科或神经内科。具体选择哪个科室，应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。在就诊时，患者应详细描述自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。同时，患者也可以采取一些自我调节的方法，如保持良好的生活习惯、放松心情、适当运动等，有助于改善睡眠质量。