喝酒后第二天喝水都吐，可能是酒精刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。可以通过以下方法缓解。
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解呕吐的关键。酒精会刺激胃黏膜，导致呕吐。
2.补充水分：呕吐会导致身体脱水，因此需要补充足够的水分。可以喝一些温水、盐水或含有电解质的饮料，以补充身体失去的水分和电解质。
3.饮食调整：在呕吐症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部不适。
4.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如止吐药、胃黏膜保护剂等。
5.就医检查：如果呕吐症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病，甚至增加患胃癌的风险。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。如果出现胃部不适，应及时就医，进行检查和治疗。