40-55岁女人缺钙的症状主要包括以下几个方面：
1.骨质疏松：这是缺钙最常见的症状之一。随着年龄的增长，女性的骨密度会逐渐下降，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。
2.牙齿松动：缺钙会影响牙齿的健康，导致牙齿松动、脱落等问题。
3.腰酸背痛：缺钙还可能引起腰酸背痛，这是由于脊柱的骨骼缺钙，导致脊柱的支撑力下降。
4.抽筋：夜间睡觉时，腿部可能会突然抽筋，这也是缺钙的常见症状之一。
5.情绪波动：缺钙可能会影响神经系统的功能，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
6.免疫力下降：缺钙会影响免疫系统的功能，使女性更容易感染疾病。
7.其他症状：此外，缺钙还可能导致指甲脆弱、易断裂，头发干燥、易脱落等问题。
如果出现上述症状，建议及时就医，进行骨密度检查等相关检查，以确定是否缺钙。如果确诊缺钙，应在医生的指导下进行补钙治疗。同时，还应注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。此外，适当的运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。