牙疼时，以下方法可以帮助缓解：
1.药物治疗：可以使用止痛药（如布洛芬）来缓解牙疼。如果牙疼是由感染引起的，可能需要使用抗生素（如甲硝唑）来治疗感染。
2.口腔清洁：保持口腔清洁可以帮助缓解牙疼。可以使用盐水漱口，或者使用含有氟化物的牙膏刷牙。
3.牙医治疗：如果牙疼严重，可能需要看牙医。牙医可能会进行根管治疗、拔牙等治疗。
牙疼是一种常见的症状，通常由以下原因引起：
1.龋齿：龋齿是牙齿表面的细菌感染，会导致牙齿腐烂和疼痛。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿损伤或感染引起。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。
4.牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的炎症，可能导致牙齿松动和疼痛。
5.智齿冠周炎：智齿冠周炎是智齿周围组织的炎症，通常由智齿生长不完全或口腔卫生不良引起。
总之，牙疼可能是由多种原因引起的，如果牙疼严重或持续时间较长，建议及时看牙医。同时，保持良好的口腔卫生习惯可以预防牙疼的发生。