适度手淫对身体无害，过度手淫可能会对身体造成一定的危害。
手淫是一种常见的自慰行为，适当的手淫可以帮助缓解性压力，对身体并没有什么危害。然而，如果手淫过于频繁，可能会对身体造成以下影响：
1.引起前列腺炎：频繁手淫可能会导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎。
2.导致阳痿、早泄：手淫时如果过于紧张、焦虑，可能会引起习惯性早泄。
3.影响心理健康：过度沉迷于手淫可能会影响心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，不同个体的身体状况和反应不同，因此对于手淫是否有害的评价也会有所差异。一般来说，以下人群需要特别注意：
1.未成年人：未成年人的身体和心理尚未完全发育成熟，过度手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。
2.有性功能障碍的人：如果已经存在阳痿、早泄等性功能障碍，过度手淫可能会加重病情。
3.有心理疾病的人：有焦虑、抑郁等心理疾病的人，过度手淫可能会加重病情。
总之，适度手淫对身体并没有什么危害，如果出现身体不适或心理问题，应及时就医。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以维护身体健康。