哭完后眼睛消肿最简单的办法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环，缓解肿胀。
3.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有利于消肿。
4.盐水敷眼：用盐水浸湿纱布或毛巾，敷在眼睛上，可缓解眼部不适。
5.注意饮食：多吃利水消肿的食物，如冬瓜、红豆等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，应及时就医。此外，对于过敏体质的人，哭后可能会出现过敏性结膜炎或角膜炎，也需要及时治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的情绪，避免过度哭泣。