腰椎压迫神经导致腿麻木，可采取以下治疗方法：
1.保守治疗：
药物治疗：使用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等药物缓解症状。
物理治疗：采用热敷、按摩、牵引等物理方法，减轻神经受压。
运动治疗：进行腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。
2.手术治疗：
减压手术：解除神经压迫，缓解症状。
融合手术：稳定脊柱，防止病情进一步发展。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状严重、保守治疗无效，或出现肌肉无力、大小便失禁等情况，可能需要手术治疗。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重，保持良好的姿势。同时，应在医生的指导下进行康复训练，提高生活质量。