引起心慌气短胸闷心口堵得慌的原因有很多，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等。如果是心脏疾病引起的，可能还会伴有胸痛、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等。如果是肺部疾病引起的，可能还会伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。建议及时就医，进行胸部X线、肺功能等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、氧疗、呼吸功能锻炼等。
3.贫血：贫血也可能导致心慌、气短、胸闷等症状。如果是贫血引起的，可以通过血常规检查明确诊断。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，也可能导致心慌、气短、胸闷等症状。如果是心理因素引起的，可以通过心理咨询、心理治疗等方法来缓解。
5.其他：如低血糖、甲状腺功能亢进等也可能导致类似症状。
总之，如果出现心慌、气短、胸闷等症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防疾病的发生。