女性左腹部摸到长条硬块，可能是粪块、乙状结肠、降结肠、乙状结肠癌等原因引起。以下是一些可能的情况：
1.粪块：如果硬块位于左下腹，质地较硬，表面不光滑，没有压痛，可能是粪块。粪块通常是由于便秘、肠道功能紊乱等原因导致的。
2.乙状结肠：乙状结肠位于左下腹，呈“乙”字形弯曲。如果乙状结肠内有粪便或其他物质积聚，可能会摸到长条硬块。此外，乙状结肠的一些疾病，如炎症、肿瘤等，也可能导致左下腹肿块。
3.降结肠：降结肠位于乙状结肠的下方，与乙状结肠相连。如果降结肠内有粪便或其他物质积聚，也可能会摸到长条硬块。此外，降结肠的一些疾病，如炎症、肿瘤等，也可能导致左下腹肿块。
4.乙状结肠癌：乙状结肠癌是一种恶性肿瘤，早期通常没有明显症状，随着病情进展，可能会出现排便习惯改变、腹痛、便血等症状。如果摸到左下腹长条硬块，质地坚硬，表面不光滑，固定不移，伴有腹痛、消瘦等症状，应高度怀疑乙状结肠癌的可能。
总之，摸到左下腹长条硬块可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、结肠镜等，以明确诊断。如果是粪块等生理性原因引起的，通常不需要特殊处理。如果是疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。