长效避孕药的主要副作用包括：
1.类早孕反应：
原因：长效避孕药中的雌激素可能会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等症状。
2.月经失调：
原因：长效避孕药会抑制排卵，导致月经周期不规律、经量减少、闭经等。
3.体重增加：
原因：部分女性在服用长效避孕药后，可能会出现食欲增加、体重上升的情况。
4.皮肤褐斑：
原因：长效避孕药中的雌激素可能会导致皮肤色素沉着，出现黄褐斑。
5.其他：
原因：长期服用长效避孕药还可能会引起头痛、乳房胀痛、乏力等不适。
需要注意的是，每个人对长效避孕药的反应可能不同，上述副作用并非一定会出现。在服用长效避孕药期间，应注意观察身体变化，如有不适，应及时就医。同时，长效避孕药不能作为常规避孕方法，长期服用可能会对身体健康造成影响。建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方式。