怀孕了不建议做头发护理。怀孕后，为了确保孕妇和胎儿的健康，应尽量避免使用化学物质和热工具处理头发。以下是一些原因：
1.化学处理：许多头发护理产品中含有化学物质，如氨、peroxide、染料等，这些物质可能会通过头皮吸收进入孕妇体内，对胎儿的发育产生潜在风险。
2.热工具：烫发、染发和拉直等过程中使用的热工具，如吹风机、直发器、烫发器等，会产生热量，可能导致孕妇体温升高，对胎儿的健康不利。
3.过敏反应：某些人可能对头发护理产品中的成分过敏，怀孕期间，过敏反应的风险可能会增加。
4.头皮刺激：某些头发护理产品可能会刺激头皮，导致瘙痒、发红或过敏反应，这可能会影响孕妇的舒适度和健康。
如果孕妇非常想进行头发护理，可以考虑以下方法：
1.天然护理：使用天然的、无化学添加的洗发水、护发素和发膜，如含有植物提取物、精油等成分的产品。
2.温和处理：尽量避免使用热工具，如烫发、染发和拉直等，可以选择自然风干或使用温和的卷发器。
3.咨询医生：如果孕妇对头发护理有特定的关注或疑虑，最好咨询医生或妇产科专家的建议，以确保安全。
总之，怀孕期间的头发护理应该以安全和健康为首要考虑因素。如果孕妇对头发护理有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。