根据你提供的信息，我无法判断你的症状具体是什么，因此无法给出确切的诊断和治疗建议。但我可以为你提供一些可能的原因和建议，希望对你有所帮助。
1.原因：
痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些症状可能会出现在背部、胸部、面部等部位。
毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，主要发生在毛发周围。毛囊炎的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等，这些症状可能会出现在背部、臀部、腿部等部位。
湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，主要由过敏、感染、遗传等因素引起。湿疹的症状包括红斑、丘疹、水疱、渗出和结痂等，这些症状可能会出现在背部、手臂、腿部等部位。
体癣：体癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，主要发生在皮肤褶皱处。体癣的症状包括红斑、丘疹、水疱、鳞屑和瘙痒等，这些症状可能会出现在背部、腹部、臀部等部位。
2.建议：
及时就医：如果你发现自己的背部出现红色的点，建议及时就医，以便确诊病因并进行相应的治疗。
注意个人卫生：保持背部的清洁和干燥，勤换衣服和床单，避免过度摩擦和感染。
避免搔抓：避免搔抓背部的红点，以免加重症状和感染。
饮食调整：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。
避免诱因：避免接触过敏原、感染源和刺激性物质，避免长时间暴露在阳光下和潮湿的环境中。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你有任何健康问题，建议咨询专业医生的意见。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要更加谨慎地对待背部红点的问题，并在医生的指导下进行治疗。