尿急且憋不住尿，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿急、尿频、尿痛等症状，严重时可能会出现尿失禁。此外，尿道口周围的炎症也可能刺激膀胱，引起尿急。
2.膀胱过度活动症：这是一种常见的膀胱功能障碍，主要表现为尿急、尿频、尿失禁等。膀胱过度活动症的原因尚不完全清楚，可能与神经系统问题、膀胱肌肉过度敏感等有关。
3.前列腺问题：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿急、尿频、尿不尽等症状，严重时也可能出现尿失禁。
4.其他原因：如神经系统疾病、药物副作用、心理因素等也可能引起尿急且憋不住尿的症状。
如果出现尿急且憋不住尿的情况，可以采取以下措施：
1.及时就医：咨询医生，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以确定病因。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免憋尿。
3.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持尿量充足。
4.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗，如抗感染、治疗前列腺疾病等。
5.盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿失禁症状。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如抗胆碱能药物、肾上腺素能激动剂等，来缓解尿急和尿失禁症状。
需要注意的是，尿急且憋不住尿可能是一些严重疾病的症状，如不及时治疗，可能会影响生活质量。因此，如果出现这种情况，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。