17岁长高的预兆主要包括以下几个方面：
1.身高增长：长高最明显的预兆就是身高的增加。在青春期，身高会迅速增长，但具体的增长速度因人而异。如果发现自己的身高在一段时间内有明显的增加，可能是长高的信号。
2.骨骼变化：骨骼的生长会导致身体的变化。在长高的过程中，可能会感觉到骨骼的生长痛，尤其是在腿部和膝盖附近。这种疼痛通常是在晚上或运动后出现，但会在几天或几周内自行缓解。
3.鞋子变小：随着身高的增加，脚的尺寸也会相应地增大。如果发现自己的鞋子变得挤脚或不合脚，可能是长高的迹象之一。
4.生长突增期：在青春期，身体会经历一个生长突增期，这个阶段身高的增长速度会明显加快。通常在这个时期，食欲会增加，睡眠时间也会延长，这是身体生长所需的能量和营养支持。
5.其他身体变化：长高还可能伴随着其他身体变化，如体重增加、第二性征的出现（如乳房发育、阴毛生长等）。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都是独特的，以上预兆并不是绝对的，而且长高不仅仅取决于年龄，还与遗传、营养、运动等因素有关。如果对自己的身高增长有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估和提供建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，对于身体的正常发育也是非常重要的。