“睡觉心跳快心慌”可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，都可能导致心跳过快或心慌。此外，心脏瓣膜病、心肌病等结构性心脏病也可能引发该症状。
2.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可导致氧气摄入不足，引起心跳过快和心慌。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，身体各组织器官缺氧，可能出现心跳过快、心慌等症状。
4.焦虑、压力：情绪紧张、焦虑、压力过大等，可引起自主神经功能紊乱，导致心跳过快、心慌。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，可导致代谢率增加，引起心跳过快、心慌。
6.其他：低血糖、低血压、体温升高等也可能出现类似症状。
如果经常出现“睡觉心跳快心慌”，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善症状。
对于“睡觉心跳快心慌”的情况，以下是一些建议：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；避免过度劳累和剧烈运动；避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
2.调整饮食习惯：低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险，应尽量戒烟限酒。
4.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。