根据你的描述，可能是以下原因导致的：
1.湿疹：久坐、出汗、摩擦等因素可能导致臀部皮肤出现湿疹，表现为红疙瘩、瘙痒。
2.股癣：由真菌感染引起，常发生在腹股沟、臀部等部位，可出现红斑、丘疹、水疱、脱屑等症状，伴有瘙痒。
3.接触性皮炎：臀部皮肤接触某些过敏原或刺激物后，可能发生过敏反应或刺激反应，导致红疙瘩和瘙痒。
4.其他皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，也可能出现在臀部，伴有瘙痒。
由于可能的原因较多，且有些情况可能比较严重，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、过敏原检测等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以采取以下措施缓解症状：
1.保持皮肤清洁干燥：每天用温水清洗臀部，避免过度搔抓，以免加重症状。
2.选择宽松透气的衣物：避免穿着紧身、不透气的衣物，尤其是在炎热的天气或运动后。
3.避免刺激因素：尽量避免接触过敏原或刺激物，如香水、洗涤剂、化纤衣物等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要更加谨慎地处理。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应严格按照医生的建议进行用药和护理，避免自行使用药物或采取不当的治疗方法。