突然头晕脸发热可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，引起头晕、脸发热等症状。此时可以食用一些含糖食物，如糖果、饼干等，缓解症状。
2.低血压：体位突然改变、大量出汗或使用某些药物可能导致低血压，使大脑供血不足，出现头晕、脸发热等症状。改变体位时应缓慢，避免长时间站立。
3.感染：如感冒、肺炎等，可能引起发热，导致头晕、脸发热。同时可能伴有其他症状，如咳嗽、流涕等。根据症状和医生建议，可使用退烧药或抗生素进行治疗。
4.过敏：接触过敏原后，可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸道症状等，也可能伴有头晕、脸发热。应尽快远离过敏原，并根据症状轻重采取相应的治疗措施，如使用抗组胺药。
5.焦虑或紧张：情绪激动、压力过大时，可能导致自主神经功能紊乱，出现头晕、脸发热、心慌等症状。可以尝试深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张情绪。
6.其他原因：中暑、贫血、自主神经功能紊乱等也可能导致类似症状。
如果头晕脸发热的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于预防头晕脸发热等症状的发生。如果有慢性疾病，应按时服药，定期复诊，以便控制病情。