刷牙时出血可能是牙龈炎或牙周炎引起的。以下是一些治疗建议：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏，轻柔地刷牙，避免过度用力。每天使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
2.定期洗牙：每6个月到1年进行一次洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的进一步发展。
3.局部用药：可以使用含有氯己定的漱口液或口腔抗菌药物，如甲硝唑凝胶，局部涂抹在牙龈上，有助于减轻炎症和止血。
4.药物治疗：如果牙龈炎或牙周炎较为严重，可以口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和维生素C等药物，辅助治疗。
5.治疗原发病：如果刷牙时出血是其他疾病引起的，如血液系统疾病、维生素C缺乏等，需要积极治疗原发病，以解决牙龈出血问题。
6.就医治疗：如果牙龈出血严重、频繁或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如口腔检查、血常规等，以确定具体原因并制定个性化的治疗方案。
此外，保持良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查和及时治疗口腔疾病对于预防和治疗刷牙时出血非常重要。如果对牙龈出血问题有疑虑或担忧，应咨询口腔医生的建议。