鼻子上长白头的原因和建议如下：1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。鼻子上长白头可能是痤疮的一种表现，白头是由于皮脂和角质堵塞毛囊口，形成的白色小丘疹。建议保持皮肤清洁，避免挤压白头，以免引起感染。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。鼻子上长白头也可能是玫瑰痤疮的一种表现，白头可能是由于毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂排泄障碍所致。建议避免使用刺激性化妆品，避免冷热刺激，少吃辛辣食物。可以外用甲硝唑凝胶、克林霉素凝胶等药物治疗，也可以口服多西环素、羟氯喹等药物治疗
3.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，一般无自觉症状，通常不需要治疗。如果影响美观，可以用消毒针挑破表皮，挤出内容物，然后涂以红霉素软膏等药物预防感染
4.其他：鼻子上长白头还可能是其他原因引起的，如接触性皮炎、湿疹、银屑病等。建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。需要注意的是，鼻子上长白头的原因和治疗方法因人而异，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持皮肤清洁，避免挤压白头，避免使用刺激性化妆品，少吃辛辣食物等，有助于预防和缓解鼻子上长白头的症状。