如果婴儿的鼻涕堵塞了鼻腔，导致呼吸困难，可以尝试以下方法：
1.使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻：可以软化和稀释鼻涕，帮助鼻涕排出。使用时将婴儿抱在怀中，每个鼻孔滴2-3滴生理盐水，然后轻轻按摩鼻翼，促进鼻涕排出。
2.使用吸鼻器：如果鼻涕较多，可以使用吸鼻器吸出鼻涕。注意选择适合婴儿使用的吸鼻器，并在使用前先将鼻涕软化。
3.改变体位：将婴儿竖着抱起来或侧卧，有时鼻涕会自行流出。
4.清理鼻腔：使用小棉签或湿纸巾轻轻清理鼻腔内的鼻涕，但要注意不要深入鼻腔，以免伤害到婴儿的鼻粘膜。
5.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解婴儿的鼻塞症状。
6.就医：如果婴儿的呼吸困难严重，或者出现咳嗽、发热等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在给婴儿清理鼻涕时，动作要轻柔，避免伤害到婴儿的鼻粘膜。如果婴儿的症状持续不缓解或加重，应及时就医。