脾虚胃热的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：
多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
饮食要有规律，避免暴饮暴食。
2.中药调理：
可以服用一些清热利湿、健脾益气的中药，如黄连、黄芩、白术、茯苓、薏苡仁等。
中药的使用需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
3.针灸按摩：
可以通过针灸、按摩等方法来调理脾胃功能，缓解脾虚胃热的症状。
针灸按摩需要在专业医生的指导下进行。
4.生活习惯调整：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
适当进行体育锻炼，增强体质。
保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
需要注意的是，脾虚胃热的治疗需要根据个体情况进行综合调理，同时需要注意饮食、生活习惯等方面的调整。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。