药流和手术流产对身体的危害都比较大，但具体的危害程度因人而异。
药流是通过服用药物来终止妊娠，手术流产则是通过手术的方式进行。一般来说，药流的操作相对简单，但药流可能会导致不完全流产，需要进行清宫手术，这可能会对子宫造成一定的伤害。手术流产则是通过手术器械进入子宫进行操作，对子宫的伤害相对较大，但手术流产可以更加彻底地清除子宫内的残留物。
无论是药流还是手术流产，都可能会导致以下并发症：
1.出血：药流和手术流产都可能会导致子宫出血，出血量多且时间长可能会导致贫血。
2.感染：手术流产可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病。
3.子宫穿孔：手术流产时，如果操作不当可能会导致子宫穿孔。
4.月经失调：药流和手术流产都可能会影响卵巢功能，导致月经失调。
5.再次妊娠问题：药流和手术流产都可能会对再次妊娠产生影响，如习惯性流产、早产等。
需要注意的是，药流和手术流产都有一定的适用范围和禁忌症，需要在医生的指导下进行。对于有生育需求的女性，建议选择药流，因为药流对子宫的伤害相对较小。对于没有生育需求的女性，可以选择手术流产，但需要选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行。
此外，无论是药流还是手术流产，都需要注意术后护理，如休息、饮食、避免性生活等，以促进身体的恢复。如果出现异常情况，如发热、腹痛、阴道流血过多等，应及时就医。
总之，药流和手术流产都有一定的危害，需要在医生的指导下进行选择和操作，并注意术后护理。同时，女性应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕和不必要的流产。