对于腰部软组织损伤，医院通常会采取以下处理方法：
1.休息：停止活动，卧床休息，以减轻腰部的负担。
2.冷敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可有效缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：72小时后，可采用热敷的方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：根据疼痛程度，医生可能会开处方止痛药、消炎药等。
5.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等，可帮助缓解疼痛，促进恢复。
6.康复训练：在疼痛缓解后，医生会指导进行适当的康复训练，增强腰部肌肉力量，预防再次损伤。
7.佩戴支具：对于疼痛较为严重或医生认为需要固定的患者，会佩戴腰部支具，保护腰部。
8.手术治疗：如果损伤严重，如肌肉、韧带断裂，可能需要手术修复。
需要注意的是，腰部软组织损伤的恢复时间因人而异，患者应遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复训练。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以预防腰部软组织损伤的发生。如果腰部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。