夏天汗手汗脚，可能与以下原因有关：
1.温度过高：夏天温度较高，人体为了维持正常体温，会通过排汗来散热，所以手心和脚心容易出汗。
2.精神因素：紧张、兴奋、压力等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起汗腺分泌增加，从而出现手心和脚心多汗的现象。
3.原发性多汗：这是一种先天性的疾病，主要是由于交感神经过度兴奋引起汗腺分泌过多。这种多汗通常在儿童或青少年时期开始出现，随着年龄的增长可能会有所减轻，但也有些人会持续到成年。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致汗手汗脚，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。此外，感染、发热、低血糖等情况也可能引起临时性的多汗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致多汗的副作用。
如果汗手汗脚的情况比较严重，影响到了日常生活和工作，可以采取以下措施：
1.保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，学会放松和减压。
2.注意个人卫生：勤洗手脚，保持皮肤清洁干燥，避免滋生细菌和真菌感染。
3.穿透气的鞋袜：选择棉质或透气的袜子，避免穿不透气的鞋子，保持脚部干爽。
4.饮食调节：避免辛辣、刺激性食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
5.药物治疗：如果多汗症状严重，可以在医生的指导下使用一些止汗剂或抗胆碱能药物。
需要注意的是，如果汗手汗脚的情况持续不缓解或伴有其他症状，如心慌、手抖、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。