手脚经常发热可能由多种因素引起，如生理性因素、病理性因素等。
一、生理性因素
- 运动后：剧烈运动后身体产热增加，血液循环加快，可能出现手脚发热情况，一般休息后可缓解。比如长时间跑步后，身体代谢旺盛，手脚会有发热表现。
- 环境因素：在炎热环境中，人体为散热，外周血管扩张，可能出现手脚发热。像处于高温密闭空间时，手脚温度会升高。
二、病理性因素
- 阴虚：中医认为阴虚者阴液不足，不能制阳，虚热内生，可出现手脚心发热、潮热盗汗等症状。常见于长期熬夜、过度劳累人群，阴虚体质者易有此表现。
- 甲状腺功能亢进：患者甲状腺素分泌过多，代谢加快，产热增多，会出现手脚发热，还常伴有心慌、多汗、消瘦等症状。多见于中青年女性，需通过甲状腺功能检查确诊。
- 感染性疾病：某些感染性疾病在发热过程中可能表现为手脚发热。如细菌、病毒等感染引起的发热，在体温上升阶段可能手脚先有发热感觉，随后体温整体升高。