早晚用冷水洗脸一般是好的，但具体的影响因人而异。以下是关于早晚用冷水洗脸的一些信息：
1.冷水洗脸的好处：收缩毛孔：冷水可以使毛孔收缩，减少油脂分泌，有助于保持皮肤清洁
增强皮肤弹性：冷水洗脸可以促进血液循环，提高皮肤的弹性和光泽
提高免疫力：用冷水洗脸可以刺激皮肤，增强皮肤的抵抗力，预防感冒等疾病
2.适用人群：一般来说，健康的成年人可以尝试早晚用冷水洗脸。但对于以下人群，可能需要谨慎：皮肤敏感者：冷水可能会刺激皮肤，导致过敏或不适
患有皮肤病者：如湿疹、银屑病等，冷水可能会加重病情
血液循环不良者：冷水可能会导致血管收缩，加重血液循环问题。
3.注意事项：逐渐适应：从温水开始，逐渐过渡到冷水，让皮肤有适应的过程
清洁彻底：冷水可能无法彻底去除油脂和污垢，因此需要选择适合的洁面产品
保湿：冷水洗脸后，皮肤可能会感到干燥，因此需要及时涂抹保湿霜
个人差异：每个人的皮肤和身体对冷水的反应不同，所以应根据自己的感受来调整洗脸的方式。
总的来说，早晚用冷水洗脸有一定的好处，但需要根据个人情况来决定是否适合。如果有任何不适或疑虑，建议咨询皮肤科医生的意见。同时，无论使用冷水还是热水洗脸，保持皮肤清洁和健康的生活习惯都是很重要的。