一般情况下，手腕的温度在36℃~37℃之间是正常的。
手腕的温度容易受到多种因素的影响，以下是一些可能导致手腕温度变化的原因：
1.环境温度：当环境温度较低时，手腕的温度可能会下降；而在炎热的环境中，手腕的温度可能会升高。
2.时间：手腕的温度在一天中可能会有所波动，通常在早晨较低，下午或晚上较高。
3.活动水平：剧烈的运动或体力活动后，手腕的血液循环会增加，温度可能会升高。
4.身体状态：某些疾病或身体状况可能会影响手腕的温度，如发热、感染、血液循环问题等。
5.测量方法：测量手腕温度的方法和工具也可能会对结果产生影响。
需要注意的是，每个人的体温可能会有一定的个体差异，而且正常体温的范围也可能因测量部位、测量时间和个人差异而有所不同。如果怀疑手腕温度异常或有其他身体不适，建议采取以下措施：
1.多次测量：在不同时间和条件下测量手腕温度，以获取更准确的读数。
2.结合其他症状：观察是否有其他不适症状，如发热、寒战、疼痛等。
3.寻求医疗建议：如果手腕温度异常持续存在或伴有其他不适症状，应咨询医生进行进一步的评估和诊断。
医生可以通过详细的身体检查、实验室测试或其他相关检查来确定手腕温度异常的原因，并提供适当的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如适当的运动、均衡的饮食和充足的休息，有助于维持身体健康和正常的体温调节功能。