刚刚怀孕可以吃叶酸，怀孕前3个月服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，对孕妇和胎儿都有好处。
需要注意的是，每个人的体质不同，对叶酸的吸收情况也会有所差异。如果在食用叶酸后出现不适症状，应及时就医。此外，除了叶酸，孕妇在孕期还需要注意以下事项：
1.注意休息：怀孕初期，孕妇应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果等。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射和噪音等。
4.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕是一件非常重要的事情，孕妇需要注意休息和饮食，保持良好的心态，定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。如果对怀孕有任何疑问或不适，应及时咨询医生。