心脏st一t改变是否严重，取决于多种因素，可能代表的健康问题或需要采取的措施如下：
1.生理性因素：剧烈运动、情绪激动、过度换气等情况下，可导致心脏st一t改变。这种改变通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常。
2.心肌缺血：如冠心病、心肌梗死等，可导致心肌缺血，从而引起st一t改变。此时，可能还会伴有胸痛、呼吸困难等症状。需要进一步进行冠状动脉造影等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
3.心肌病：肥厚型心肌病、扩张型心肌病等心肌病可导致心肌结构和功能异常，从而引起st一t改变。此时，可能还会伴有心悸、乏力等症状。需要进行心脏超声等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
4.其他：电解质紊乱、药物副作用等也可能导致心脏st一t改变。
总之，心脏st一t改变可能是生理性的，也可能是病理性的。如果发现心脏st一t改变，需要及时就医，进行进一步的检查和评估，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。