一个月来两次月经可能是由以下原因引起：
1.排卵期出血：（1）如果出血量较少，持续时间较短，可能是排卵期出血。（2）这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落而导致的出血。
2.功能性子宫出血：（1）主要是由于内分泌失调引起的子宫异常出血。（2）可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、性激素分泌失常有关。
3.其他：（1）服用紧急避孕药、放置宫内节育器等，也可能导致月经不规律。（2）患有某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，也可能引起月经异常。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，有助于调节月经。