在月经还有一点点血的情况下，不建议进行同房。因为此时同房可能会带来以下风险：
1.感染：月经期间，子宫内膜正在脱落，宫颈口处于开放状态，这为细菌提供了良好的滋生环境。此时同房，细菌容易上行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
2.子宫内膜异位症：同房时，子宫会收缩，可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，导致子宫内膜异位症。这会引起痛经、性交痛等问题，严重时还可能影响生育。
3.免疫性不孕：在月经期间，女性的免疫力相对较低。此时同房，精子可能作为抗原被女性免疫系统识别，从而产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
4.其他风险：月经期间同房还可能增加月经出血量、延长经期，以及引起其他不适症状。
如果在月经期间已经有了同房行为，需要密切观察自身症状。如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等情况，应及时就医。同时，建议在月经完全干净后2-3天再进行同房，以减少感染和其他并发症的风险。此外，为了保护女性的生殖健康，还应注意以下几点：
1.保持卫生：经期要勤换卫生巾，每天清洗外阴，避免盆浴和坐浴，以免感染。
2.注意休息：经期应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.避免寒凉：经期要避免食用生冷食物和冷饮，注意保暖。
4.情绪稳定：经期女性情绪容易波动，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
总之，为了女性的生殖健康，应尽量避免在月经期间同房。如果对经期健康有任何疑问，可咨询医生，以获得更专业的建议。