中医治疗焦虑症主要从以下几个方面入手：
1.中药调理：中医认为焦虑症与情志失调、肝气郁结有关，因此治疗多采用疏肝解郁、养心安神的中药。常用的中药有柴胡、白芍、枳壳、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎等。这些中药可以通过调节气血、平衡脏腑功能来缓解焦虑症状。
2.针灸疗法：针灸可以刺激穴位，调节人体的气血和神经系统，从而达到治疗焦虑症的目的。常用的穴位有太冲、内关、神门、百会等。针灸治疗需要在专业医生的指导下进行。
3.推拿按摩：推拿按摩可以通过按摩穴位和经络，缓解身体的紧张和疲劳，从而改善焦虑症状。常用的按摩方法有推、拿、按、揉、点等。
4.饮食调理：中医认为饮食与人体的健康密切相关，因此通过饮食调理也可以治疗焦虑症。例如，多吃一些养心安神的食物，如莲子、百合、大枣、核桃等，可以缓解焦虑症状。
5.情志调节：焦虑症与情志失调密切相关，因此情志调节也是中医治疗焦虑症的重要方法之一。患者可以通过调整自己的心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在治疗前最好先到医院进行诊断，然后在医生的指导下进行治疗。同时，中医治疗焦虑症需要长期坚持，患者需要保持良好的生活习惯和心态，才能取得更好的治疗效果。
对于孕妇和哺乳期妇女，以及患有严重躯体疾病的患者，中医治疗需要谨慎选择，最好在医生的指导下进行。对于儿童和老年人，中医治疗也需要根据其身体特点进行调整。此外，中医治疗焦虑症需要结合心理治疗和生活方式的改变，如保持良好的睡眠、适量的运动、避免过度劳累等，才能取得更好的效果。