心率和脉搏的正常值会因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。一般来说，成年人在安静状态下的心率正常值为60～100次/分钟，脉搏正常值与心率相同。
以下是一些影响心率和脉搏正常值的因素：
1.年龄：婴幼儿的心率和脉搏相对较快，随着年龄的增长，心率逐渐减慢。老年人的心率和脉搏可能会略高于年轻人。
2.性别：女性的心率一般比男性稍快。
3.身体状况：
健康状况：正常人在安静状态下的心率和脉搏较为稳定。但在剧烈运动、情绪激动、紧张、发热等情况下，心率和脉搏会增加。
疾病：某些疾病，如心律失常、心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等，可能会导致心率和脉搏异常。
药物：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能会影响心率和脉搏。
需要注意的是，以上只是一般情况下的参考范围。如果您对自己的心率或脉搏值有疑虑，或者出现不适症状，建议及时咨询医生，进行详细的身体检查和评估。医生会根据您的具体情况，给出更准确的诊断和建议。
此外，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、减少压力等，有助于维持正常的心率和脉搏。定期进行体检也是及时发现和处理潜在健康问题的重要措施。