根据脚缝长了个硬疙瘩，可能是鸡眼、跖疣、胼胝等原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起脚缝长硬疙瘩的原因较多，且可能需要通过专业的检查来确诊，因此建议及时就医，进行相关的检查，如皮肤镜检查、病理活检等，以明确诊断。
2.注意护理：在就医诊断的同时，需要注意对疙瘩处的护理，保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，尽量穿宽松、舒适的鞋子。
3.治疗方法：
鸡眼：可以使用鸡眼贴、鸡眼软膏等药物进行治疗，也可以通过激光、冷冻等物理方法进行去除。
跖疣：可以使用抗病毒药物进行治疗，如干扰素、咪喹莫特等，也可以通过激光、冷冻等物理方法进行去除。
胼胝：一般不需要进行特殊治疗，可以通过减少摩擦和压迫来缓解症状。
4.预防复发：治疗后需要注意预防复发，保持皮肤清洁，避免长时间行走和站立，选择合适的鞋子等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、糖尿病患者等，在治疗时需要更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。