樱桃和桑葚可以一起吃，但需适量。
樱桃和桑葚都是常见的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。两者一起吃，一般不会产生不良反应，还能为身体提供更全面的营养。
但需要注意的是，樱桃和桑葚的含糖量都较高，过量食用可能会引起血糖波动，不利于血糖控制。此外，樱桃核和桑葚果的果核中都含有一定量的氰甙，这种物质具有一定毒性，但含量较低，一般不会对人体造成危害。但如果大量食用，可能会引起中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此，食用樱桃和桑葚时，应注意适量，避免食用过多。
对于糖尿病患者、胃肠道功能较弱的人群以及对樱桃和桑葚过敏的人群，应避免食用或谨慎食用。同时，樱桃和桑葚不能完全替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。