哺乳期乳房针扎似的痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁没有及时排出，导致乳腺管堵塞，引起乳房疼痛。可以通过按摩、热敷等方式促进乳汁排出。
2.乳腺炎：哺乳期乳房受到细菌感染，引起乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。需要及时就医，使用抗生素治疗。
3.乳头皲裂：哺乳期乳头皮肤破损，引起细菌感染，导致乳房疼痛。需要保持乳头清洁，避免感染加重。
4.乳腺增生：哺乳期激素水平变化，导致乳腺增生，引起乳房疼痛。一般不需要特殊治疗，疼痛严重时可以使用止痛药。
5.其他原因：哺乳期乳房受到外力撞击、过度劳累等，也可能引起乳房疼痛。需要注意休息，避免乳房受到外力撞击。
如果哺乳期乳房疼痛持续不缓解，或者出现发热、红肿等症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，哺乳期妇女应该注意保持乳房清洁，避免过度劳累，保持良好的心情，有助于预防乳房疾病的发生。