出虚汗，医学上称为“自汗”或“盗汗”，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。虚汗多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起。
一般来说，出虚汗可以分为以下几种类型：
1.自汗：白天不自主地出汗，稍动出汗就加重，常伴有神疲、乏力、气短畏寒等症状，多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2.盗汗：入睡后汗出，醒后则汗止，常伴有五心烦热、失眠、颧红、口咽干燥等症状，多见于肺结核患者。
3.脱汗：病情危重，正气欲脱时，出汗不止，常伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱等症状，多见于休克的病人。
4.战汗：先见全身战栗发抖，而后汗出，称为战汗，多发生于急性热病正邪相争的阶段，是疾病发展的转折点。
治疗虚汗，需要根据不同的症状和病因进行调理。以下是一些常见的治疗方法：
1.饮食调理：虚汗患者应多吃一些具有敛汗、固表作用的食物，如乌梅、大枣、黑豆、黄芪等。
2.药物治疗：根据虚汗的类型和症状，可以选择一些中药进行调理，如牡蛎散、玉屏风散等。
3.针灸治疗：针灸可以调节人体的气血和脏腑功能，对于虚汗有一定的治疗作用。
4.生活调理：虚汗患者应注意保持心情舒畅，避免情绪激动；同时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
总之，虚汗是一种常见的病症，需要引起重视。如果出现虚汗症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质。